• امروز : یکشنبه, ۶ خرداد , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 26 May - 2024

آرامش

حسادت دشمن آرامش است
در گفتگوی خبر صبح با استاد حوزه و دانشگاه، مبحث «حسد و حسد ورزی » بررسی شد:

حسادت دشمن آرامش است

بزرگان علم اخلاق در تفسير «حسد»كه در فارسى از آن تعبير به «رشك» مي شود به معنى «آرزوى زوال نعمت از ديگران است، خواه آن نعمت به حسود برسد يا نرسد». گفته اند.

چه غذایی بخوریم تا آرامش داشته باشیم

چه غذایی بخوریم تا آرامش داشته باشیم

ویتامین‌های خانواده B در حفظ سلامت روان نقش دارند.

دوران کودکی؛ زیربنای حیات

دوران کودکی؛ زیربنای حیات

سال‌های ابتدای کودکی، مهم‌ترین ایام حیات است و تجربیات این سال‌ها زیربنای زندگی آینده هر انسانی خواهد بود. تکامل ابتدایی کودکی شامل حیطه‌های مختلفی است که همگی بر یادگیری، موفقیت تحصیلی، ابتلا به بیماری‌های جسمی و روانی و مشارکت اقتصادی، اجتماعی و شهروندی او تأثیر بسزایی خواهند داشت.

صحبت‌های روزمره‌ای که آرامش روان را می‌گیرد
چطور از «تله» حرف‌های «خشم‌زا و منفی» نجات یابیم؟

صحبت‌های روزمره‌ای که آرامش روان را می‌گیرد

یک روانشناس با اشاره به هم صحبتی با افراد به اصطلاح «منفی باف» و اثرات حرف‌های ناامید کننده آنها بر روی روان، گفت: باید توجه کرد که هرگز در تله صحبت‌هایی که منجر به خشم می‌شوند نیفتیم و هنگام هم صحبتی با افراد منفی باف که دائما سخنان ناامید کننده می‌زنند، راهی را انتخاب کنیم که آرامش را به روانمان باز گرداند.

۵ عادت روزانه برای تقویت سلامت روان
سبک زندگی؛

۵ عادت روزانه برای تقویت سلامت روان

مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.

لزوم فرصت‌سازی برای فرزندان دختر
دختر بودن؛ مسئله این است!

لزوم فرصت‌سازی برای فرزندان دختر

خبرصبح/ گروه جامعه: پیشنهاد نام‌گذاری روز ملی دختران همزمان با روز ولادت حضرت معصومه (س) و درج آن در تقویم رسمی کشور، اولین بار از سوی فرهنگسرای دختران مطرح شد و پس از بررسی در مجموعه امور زنان شهرداری تهران به کمیته «بررسی نام‌گذاری روزها در تقویم» در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ارائه شد. […]

آتش‌نشانان تبریز برای امدادرسانی به مصدومان چهارشنبه سوری در آماده‌باش هستند
مدیرعامل سازمان آتش نشانی:

آتش‌نشانان تبریز برای امدادرسانی به مصدومان چهارشنبه سوری در آماده‌باش هستند

مدیرعامل سازمان آتش نشانی شهرداری تبریز گفت: آتش‌نشانان برای امدادرسانی به مصدومان و مجروحان احتمالی چهارشنبه سوری در آماده‌باش کامل هستند.

تاکسی‌ران امانت‌دار در تبریز
خزانه خدا خالی نمی شود؛

تاکسی‌ران امانت‌دار در تبریز

تاکسی ران امانتدار تبریزی وقتی ۸۰ سکه طلا بهار آزادی از زیر صندلی ماشینش یافت، فقط به یک چیز فکر کرد: «ردی از صاحب سکه ها پیدا کند تا آنها را تحویل دهد.»

چای سبز بنوشید تا خواب راحت داشته باشید

چای سبز بنوشید تا خواب راحت داشته باشید

گروه دانش و زندگی: چای سبز یک نوشیدنی محبوب و لذت بخش است که دارای خواص زیادی از جمله بهبود کیفیت خواب است.چای سبز یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه بسیاری از افراد است که در تمام ساعات روز آن را مصرف می‌کنند، برخی صبح به جای قهوه از آن استفاده می‌کنند، برخی بعد از ظهر […]

وقتی عصبانی هستید، این سوالات را از خودتان بپرسید

گروه جامعه:عصبانیت یکی از احساسات انسان است که باید برای آن اهمیت قائل شد و به دنبال ریشه آن گشت. چرا انسان‌های عصبانی اینقدر برای دیگران و البته خودشان تهدید برانگیز هستند؟ انسان‌هایی که حس گناه، افسردگی یا شک و تردید دارند، در جای خود می‌مانند و اقدامی نمی‌کنند که مخاطره آمیز باشد، مگر علیه […]