• امروز : سه شنبه, ۵ تیر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 25 June - 2024

زندگی

جای خالی «احساس رضایت» در زندگی
در گفتگوی «خبر صبح» با یک مشاور خانواده بررسی شد ؛

جای خالی «احساس رضایت» در زندگی

افسردگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید. این بیماری علائم مختلفی دارد که یکی از آن‌ها حال بد روحی است. اما گاهی هم هست که فقط احساس غم و ناراحتی می‌کنیم و البته نمی‌دانیم که چه چیزی باعث شده شاد و سرحال نباشیم.

تنوع، نقش سازنده ای در فعالیت های گوناگون اجتماعی دارد

تنوع، نقش سازنده ای در فعالیت های گوناگون اجتماعی دارد

بزرگ‌ترين نقش تنوع در زندگي مقابله با يکساني و يک نواختي در زندگي است. يکسان بودن کار و زندگي انگيزه‌ي فرد را از بين مي برد و از پيشرفت باز مي‌دارد.

نوشیدنی خوشمزه‌ای که فشار خون را کنترل می‌کند و استرس را از بین می‌برد
دانش و زندگی؛

نوشیدنی خوشمزه‌ای که فشار خون را کنترل می‌کند و استرس را از بین می‌برد

استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می کند. داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.

تغییر نگرش افراد به زندگی با تمرکز بر واقع‌گرایی
کارشناس مشاوره مرکز آرامش پلیس اصفهان مطرح کرد:

تغییر نگرش افراد به زندگی با تمرکز بر واقع‌گرایی

کارشناس مشاوره مرکز مشاوره آرامش پلیس گفت: اگر فردی یاد بگیرد که بی‌خیالِ مسائل فرعی و بی‌اهمیت زندگی شود، پس از مدتی کیفیت زندگی‌اش بالاتر می‌رود، زیرا متوجه می‌شود که مسائل مهم‌تری در زندگی وجود دارد که باید تمرکز خود را روی آن‌ها بگذارد.

صحبت‌های روزمره‌ای که آرامش روان را می‌گیرد
چطور از «تله» حرف‌های «خشم‌زا و منفی» نجات یابیم؟

صحبت‌های روزمره‌ای که آرامش روان را می‌گیرد

یک روانشناس با اشاره به هم صحبتی با افراد به اصطلاح «منفی باف» و اثرات حرف‌های ناامید کننده آنها بر روی روان، گفت: باید توجه کرد که هرگز در تله صحبت‌هایی که منجر به خشم می‌شوند نیفتیم و هنگام هم صحبتی با افراد منفی باف که دائما سخنان ناامید کننده می‌زنند، راهی را انتخاب کنیم که آرامش را به روانمان باز گرداند.

چه زمانی ازدواج کنیم؟

چه زمانی ازدواج کنیم؟

یک جامعه‌شناس با بیان اینکه گاهی ممکن است سن شناسنامه‌ای افراد با سن ازدواج آن‌ها یکسان باشد اما صرفاً سن ازدواج بسته به سن شناسنامه‌ای فرد نیست، گفت: طبق مطالعات انجام شده، بهترین زمان برای ازدواج که منجر به پایدارترین و ماندگارترین زندگی مشترک می‌شود، ۲۵ تا ۳۵ سالگی است.

این میوه را در پاییز روزی یک عدد بخورید

این میوه را در پاییز روزی یک عدد بخورید

نارنگی یکی از پرخاصیت‌ترین مرکبات است که ارزش تغذیه‌ای بسیار زیادی دارد و مصرف روزانه یک عدد از آن در روزهای سرد پاییزی می‌تواند ریزمغذی‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی برای تقویت سیستم ایمنی به بدن برساند.

بوی زندگی و یک کلاغ چهل کلاغ فضای مجازی

بوی زندگی و یک کلاغ چهل کلاغ فضای مجازی

صدای بوق خودروها شنیده می‌شود. همکاران از طبقه هفتم، پشت پنجره‌های مشرف به خیابان ولی عصر ایستاده‌اند و بیرون را تماشا می‌کنند. نمای از بالا نشان می‌دهد که سد معبر یک خودرو باعث ایجاد گره ترافیکی شده اما آنان که مشغول کار هستند، گمان می‌کنند که باز اعتراض‌ها موجب بلوا و آشوب شده است.

کودکان در معرض فشارهای ناشی از زندگی

کودکان در معرض فشارهای ناشی از زندگی

معاون امور فرهنگی و اجتماعی سازمان بهزیستی کشور همزمان با گرامیداشت هفته کودک، گفت: کودکان نخستین افرادی هستند که در معرض فشارها و مشکلات ناشی از زندگی بزرگترها قرار می‌گیرند و آن را تحمل می‌کنند.

خودفریبی‌های پس از اتمام رابطه «عاطفی»
روابط «رفت و برگشتی» پس از «طلاق»؛

خودفریبی‌های پس از اتمام رابطه «عاطفی»

 پس از طلاق افراد باید به خود فرصت دهند تا زخم های رابطه عاطفی پیشین ترمیم شود و این در حالی است که با حفظ رابطه و خودفریبی‌ها افراد این فرصت را از خود دریغ می‌کنند.