برچسب : سلامتی
فوتبال؛
رشد ۲۴۰ درصدی ورزش حرفه ای بانوان آذربایجان شرقی
معاون امور ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی گفت: در 9 ماه گذشته نزدیک 50 نفر از دختران استان به تیم ملی دعوت شده اند که نسبت به سال گذشته 66 درصد رشد داشته و در ورزش حرفه ای بانوان نیز از رشد 240 درصدی برخوردار بودیم.
سلامت؛
چند توصیه ساده برای سلامتی چشم ها
مغز ما بخش قابل توجهی از اطلاعات مورد نیاز را از طریق چشم ها دریافت می کند، به طوری که چشم های ما نیمی از تمام این اطلاعات را تأمین می کنند.
سبک زندگی؛
ویتامین هایی که اثرات آلودگی هوا را از بین می برند
آلودگی هوا یک مشکل جدی در جهان امروز است و نمی‌توان تبعات آن را نادیده گرفت. بنابراین، بهترین کاری که می‌توان انجام داد خنثی کردن اثرات منفی تنفس مواد شیمیایی و سمی از بدن است که ناشی از آلودگی هوا وارد بدن می‌شوند. در عین حال هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجه هستیم.
تغذیه سالم؛
۶ فایده مصرف روزانه بادام
بادام، یکی از خوراکی‌های مغذی است که منبع غنی از پروتئین‌ها، اسیدهای چرب، فیبرها، ویتامین‌ها و املاح مختلف مانند آهن و روی محسوب می شود
سبک زندگی؛
رابطه مصرف تخم مرغ با کلسترول خون
تخم مرغ کلسترول بالایی دارد اما این کلسترول در خون تاثیر منفی نمی گذارد.مصرف تخم مرغ، محصولات لبنی و ماهی به طور غیر مستقیم باعث کاهش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی می شوند
سلامت؛
کلستئاتوم چیست، چه علائمی دارد و چگونه احساس می شود؟
کلستئاتوم یک رشد غیر طبیعی پوست است که می‌تواند در گوش میانی ایجاد شود. معمولاً به عنوان مجموعه ای از سلول‌های مرده پوست شروع می‌شود و به یک کیسه مانند در پشت پرده گوش تبدیل می‌شود. این می‌تواند به طور قابل توجهی شنوایی و تعادل و همچنین عملکرد عضلات صورت افراد را مختل کند.
تغذیه سالم؛
عواقب مصرف بیش از حد تخم‌مرغ
برای افرادی که بیماری‌های قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمی‌برند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه می‌شود
سبک زندگی؛
خواص گزنه برای رشد موی خانم ها
گزنه یکی از گیاهانی است که خواص زیادی دارد، یکی از این خواص اهمیت مصرف آنها برای موهاست که در ادامه به مهم‌ترین خواص گزنه اشاره می‌شود
سبک زندگی؛
اگر هوس نوشابه می‌کنید، این ماده غذایی در بدنتان کم است
بسیاری از افراد هستند که قسم می‌خورند یک روز بدون نوشابه نمی‌توانند سر کنند. اگر شما هم دائم هوس نوشابه می‌کنید در واقع بدنتان دنبال این ماده خوراکی می‌گردد.
