۞
هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

برچسب : سلامتی

کاکوتی و هفت فایده آن برای سلامت

کاکوتی و هفت فایده آن برای سلامت

کاکوتی یا مشک طرامشک نام یک سرده از تیره نعناعیان است که بوی گرم و تندی همچون نعناع دارد. زیزیفورا که در آذربایجان ایران تحت عنوان «کاهلیک اوتی» شناخته می ‌شود، به طور معمول در مناطق کوهستانی و ناهموار می روید.

رشد ۲۴۰ درصدی ورزش حرفه ای بانوان آذربایجان شرقی
فوتبال؛

رشد ۲۴۰ درصدی ورزش حرفه ای بانوان آذربایجان شرقی

معاون امور ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی گفت: در 9 ماه گذشته نزدیک 50 نفر از دختران استان به تیم ملی دعوت شده اند که نسبت به سال گذشته 66 درصد رشد داشته و در ورزش حرفه ای بانوان نیز از رشد 240 درصدی برخوردار بودیم.

چند توصیه ساده برای سلامتی چشم ها
سلامت؛

چند توصیه ساده برای سلامتی چشم ها

مغز ما بخش قابل توجهی از اطلاعات مورد نیاز را از طریق چشم ها دریافت می کند، به طوری که چشم های ما نیمی از تمام این اطلاعات را تأمین می کنند.

ویتامین هایی که اثرات آلودگی هوا را از بین می برند
سبک زندگی؛

ویتامین هایی که اثرات آلودگی هوا را از بین می برند

آلودگی هوا یک مشکل جدی در جهان امروز است و نمی‌توان تبعات آن را نادیده گرفت. بنابراین، بهترین کاری که می‌توان انجام داد خنثی کردن اثرات منفی تنفس مواد شیمیایی و سمی از بدن است که ناشی از آلودگی هوا وارد بدن می‌شوند. در عین حال هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجه هستیم.

۶ فایده مصرف روزانه بادام
تغذیه سالم؛

۶ فایده مصرف روزانه بادام

بادام، یکی از خوراکی‌های مغذی است که منبع غنی از پروتئین‌ها، اسیدهای چرب، فیبرها، ویتامین‌ها و املاح مختلف مانند آهن و روی محسوب می شود

رابطه مصرف تخم مرغ با کلسترول خون
سبک زندگی؛

رابطه مصرف تخم مرغ با کلسترول خون

تخم مرغ کلسترول بالایی دارد اما این کلسترول در خون تاثیر منفی نمی گذارد.مصرف تخم مرغ، محصولات لبنی و ماهی به طور غیر مستقیم باعث کاهش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی می شوند

کلستئاتوم چیست، چه علائمی دارد و چگونه احساس می شود؟
سلامت؛

کلستئاتوم چیست، چه علائمی دارد و چگونه احساس می شود؟

کلستئاتوم یک رشد غیر طبیعی پوست است که می‌تواند در گوش میانی ایجاد شود. معمولاً به عنوان مجموعه ای از سلول‌های مرده پوست شروع می‌شود و به یک کیسه مانند در پشت پرده گوش تبدیل می‌شود. این می‌تواند به طور قابل توجهی شنوایی و تعادل و همچنین عملکرد عضلات صورت افراد را مختل کند.

عواقب مصرف بیش از حد تخم‌مرغ
تغذیه سالم؛

عواقب مصرف بیش از حد تخم‌مرغ

برای افرادی که بیماری‌های قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمی‌برند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه می‌شود

خواص گزنه برای رشد موی خانم ها
سبک زندگی؛

خواص گزنه برای رشد موی خانم ها

گزنه یکی از گیاهانی است که خواص زیادی دارد، یکی از این خواص اهمیت مصرف آنها برای موهاست که در ادامه به مهم‌ترین خواص گزنه اشاره می‌شود