• امروز : دوشنبه, ۴ تیر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 24 June - 2024

آرامش روان

صحبت‌های روزمره‌ای که آرامش روان را می‌گیرد
چطور از «تله» حرف‌های «خشم‌زا و منفی» نجات یابیم؟

صحبت‌های روزمره‌ای که آرامش روان را می‌گیرد

یک روانشناس با اشاره به هم صحبتی با افراد به اصطلاح «منفی باف» و اثرات حرف‌های ناامید کننده آنها بر روی روان، گفت: باید توجه کرد که هرگز در تله صحبت‌هایی که منجر به خشم می‌شوند نیفتیم و هنگام هم صحبتی با افراد منفی باف که دائما سخنان ناامید کننده می‌زنند، راهی را انتخاب کنیم که آرامش را به روانمان باز گرداند.